„Máme před první lekcí koupit lezečky?“ Na tohle se nás rodiče i dospělí začátečníci ptají často. Odpověď je ne. Lezečky, sedák i jištění si půjčíte a za pár minut můžete být na stěně. Doma stačí připravit správné oblečení a pití.
Co si vzít s sebou: rychlý seznam
- sportovní oblečení, které se dá natáhnout (legíny, tepláky, kraťasy přes legíny)
- tričko a mikinu na pauzy mezi cestami
- láhev s vodou, menší svačinu
- gumičku na vlasy
- u dětí: láhev s pitím, ideálně podepsanou
Co si nevzít: prsteny, náramky, hodinky a dlouhé náušnice. Na stěně se zachytí o chyty a o lano. Džíny a sukně omezují pohyb a sedák v nich nesedí.
Jak se obléct na lezeckou stěnu
Oblečení má tři úkoly: nebránit v pohybu, nepřekážet sedáku a nevadit, když se o stěnu odřete.
- Kalhoty: elastické, ideálně ke kolenům nebo delší. Chrání kolena a sedák přes ně dobře sedí.
- Triko: raději přiléhavější. Volné triko se plete do uzlu a do jistítka.
- Vrstvy: v hale bývá chladněji, než čekáte. Na jištění a pauzy se hodí mikina.
- Vlasy: dlouhé svažte, aby se nedostaly do jistítka.
Co si můžete půjčit
Lezečky, sedací úvazek, lano a jistítko si napoprvé vždy půjčte. Až po pár lekcích budete vědět, jestli vás lezení chytlo a jaké lezečky vám sedí.
- Na lekci, kurzu nebo individuálním tréninku je vybavení v ceně.
- Když přijdete lézt sami, půjčíte si ho ve Sportovní hale Kbely: kompletní set 140 Kč, samostatně lezečky 60 Kč, lano 60 Kč, sedák 30 Kč, jistítko 20 Kč.[1]
- Na kroužek si můžete vybavení půjčit na celé pololetí: lezečky za 550 Kč, kompletní set (lezečky a sedák) za 790 Kč.
Kolik stojí první lezení
| Varianta | Cena | Co je v ceně |
|---|---|---|
| Kurz pro dospělé začátečníky | 2 000 Kč za 5 × 90 min, první lekce zdarma | vstup, kompletní vybavení, instruktor |
| Individuální trénink | 990 Kč za 60 min | vstup, vybavení, trenér |
| Kroužek pro děti od 6 let | 259 Kč za lekci (90 min), celé 1. pololetí 2026/27 4 403–4 662 Kč podle dne | trenér, vstup. Vybavení vlastní, nebo půjčené na pololetí (viz výše) |
| Samostatný vstup (umíte jistit) | dospělí 150 Kč, studenti 120 Kč, děti 90 Kč, nelezoucí jistič 50 Kč[1] | jen vstup, vybavení za půjčovné |
U kroužku se při přihlášení během pololetí odučené lekce z ceny odečítají. Přesnou částku uvidíte v přihlášce.
Příklad: dospělý, který přijde poprvé lézt sám s kamarádem, který umí jistit, zaplatí 150 Kč vstup a 140 Kč za vybavení. Kdo jistit neumí, začne kurzem nebo tréninkem s trenérem. Samostatné lezení bez znalosti jištění není bezpečné.
Kdy si koupit vlastní vybavení
- Lezečky jako první. Až lezete pravidelně, aspoň jednou týdně. Vlastní lezečky sedí lépe než půjčené a jsou hygieničtější. Dětské lezečky stojí zhruba od 1 100 Kč.
- Sedák a magnézium až potom. Sedák se vyplatí, když lezete i mimo lekce.
- Lano a jistítko až když lezete samostatně nebo jedete na skály.
U dětí kupujte lezečky v přesné velikosti, ne „na růst“. Volná bota na malém stupu klouže.
Nekupujte naslepo. Na lekcích si můžete vyzkoušet různé typy lezeček a sedáků. Až budete lézt pravidelně, poradíme vám s výběrem a vybavení vám umíme objednat za dostupnější cenu. Stačí se zeptat trenéra.
Zázemí ve Sportovní hale Kbely
- Šatny a sociální zázemí jsou přímo v hale.
- Bar a kavárna u recepce: rodiče tu na děti z kroužku počkají u kávy.[2]
- Stěna: 15 metrů, 75 cest od obtížnosti 3+ do 9-, převis uprostřed. Dva automatické navijáky, na kterých se dá po instruktáži lézt i bez jističe.[2]
- Doprava: parkoviště přímo před halou, u vchodu místo pro kola. Platí karta MultiSport.[2]
Před první návštěvou
- Přijďte o 10 minut dřív. V klidu se převléknete v šatně, obléknete sedák a obujete lezečky. Kdo čeká, může si sednout do kavárny u recepce.
- Kroužek a kurz začínají rozcvičkou. Kdo jde lézt sám, má se rozcvičit taky.
- Všechno ostatní, od partnerské kontroly po bezpečnost, najdete v průvodci Jak začít s lezením.
Lezení se dá i darovat. Poukaz na kroužek, kurz nebo trénink najdete na stránce Dárkové poukazy.
Kroužek pro děti · Kurz pro dospělé · Individuální trénink
Zdroje
- Sportovní hala Kbely: Ceník služeb 2026 (lezecká stěna, vstupné a půjčovna)
- Sportovní hala Kbely: Lezecká stěna Praha 9 – Kbely a Jak to u nás vypadá
