Hledáte kroužek lezení pro děti, příměstský tábor plný pohybu, nebo skupinové lezení pro dospělé či individuální trénink na stěně? U nás získáte bezpečné vedení, srozumitelný progres a radost z každého posunu.
Pravidelné lekce, které děti baví a zároveň učí správné návyky. Rozvíjíme koordinaci, sílu, techniku i spolupráci – hravou formou a s důrazem na bezpečnost.
Týden plný lezení, her a pohybu. Ideální volba, když chcete, aby děti zažily sport intenzivněji, získaly nové kamarády a odnesly si konkrétní zlepšení.
Pravidelné lekce pro dospělé v dobré atmosféře. Skvělé, pokud chcete systematicky trénovat, zlepšit techniku a mít motivaci díky skupině.
Nejrychlejší cesta k posunu. Individuál postavíme podle cíle: technika, síla, vytrvalost, lezení s lanem nebo konkrétní projekt.
Chcete doporučit nejlepší variantu? Napište nám na info@lezcinacestach.cz (stačí uvést: dítě/dospělý, úroveň, preferovaný čas). Napsat a přihlásit se
Vyberte si z naší nabídky kurzů níže a přidejte se k nám!
Lezecké kroužky pro děti v Praze 19 probíhají na lezecké stěně ve Sportovní hale Kbely. Pravidelné lezecké kroužky jsou určeny dětem od 6 let a probíhají pondělí až pátek v odpoledních hodinách. Kroužky rozvíjejí sílu, koordinaci, rovnováhu a správné pohybové návyky v bezpečném sportovním prostředí.
Příměstský lezecký tábor pro děti do 11 let, kde se zábava potkává s pohybem. Základnou je sportovní hala ve Kbelích, program je plný lezeckých her, metodiky a dobrodružství. Vrcholem týdne jsou celodenní výpravy do skutečných skal s opékáním a nezapomenutelnými zážitky.
Začni lézt bezpečně a s jistotou. Skupinový kurz pro začátečníky v Praze–Kbelích ti během 5 lekcí dá pevné základy jištění, komunikace a techniky. Malá skupina, výbava i vstup v ceně.
Individuální lezecký trénink – ideální volba pro začátečníky i pokročilé. Ať už plánujete první návštěvu na stěně, nebo hledáte zlepšení svých dovedností, nabízíme osobní přístup, výuku bezpečnostních postupů a techniky. Pod dohledem zkušených instruktorů si osvojíte správné navázání, jištění, lezení na stěně, práci s vybavením a mnoho dalšího. Přizpůsobíme se vašim cílům a časovým možnostem.
Týden na skalách u Sedlčan pro děti, které už lezou. Bydlíme na statku Stodola Epika, vaří domácí kuchyně statku a program vedou trenéři oddílu Lezci na cestách. 19.–25. 7. 2027, 15 míst, 12 900 Kč včetně ubytování, stravy a vybavení.
Telefon: +420 777 614 443
E-mail: info@lezcinacestach.cz
Hodnocení na Googlu: 4,7 ★ z 28 recenzí (profil Lezecká stěna Kbely Lezci na cestách, stav k 14. 11. 2026).
„Celá hodina byla skvělá. Instruktorka Verča z nás dostala všechno i přesto, že jsme začátečníci v lezení.“
Daniela B., 5 ★, Google recenze
„Perfektní zážitek, hlavně díky milé a profesionální instruktorce Verči, se kterou jsme se vůbec nebáli, a to i když jsme byli úplní začátečníci.“
Lukáš H., 5 ★, Google recenze
„Syn si lezení skvěle užil. Prostředí je moc fajn a určitě se zase vrátíme.“
Hana P., 5 ★, Google recenze
Baví tě lezení, práce s dětmi a chceš být součástí party, která lezením opravdu žije? Přidej se k nám.
Jsme lezecký oddíl ve Kbelích na Praze 19. Lezení pro nás není jen pár hodin týdně na kroužku. Sami lezeme, trénujeme, vyrážíme společně na skály, navštěvujeme další lezecké stěny a snažíme se kolem lezení budovat dobrou partu lidí.
A protože se postupně rozrůstáme, hledáme dalšího člověka do našeho týmu.
Nemusíš být profesionální trenér ani lézt osmičky.
Máme několik zkušených instruktorů, takže pokud zatím nemáš tolik zkušeností s vedením dětí nebo metodikou, rádi ti pomůžeme.
Důležitější pro nás je, aby:
Instruktorská licence na umělou stěnu je výhodou, ale není podmínkou. Pokud ji zatím nemáš a spolupráce bude fungovat, můžeme společně řešit i další vzdělávání a získání potřebné kvalifikace.
Kroužky probíhají během školního roku od pondělí do pátku přibližně mezi 14:00 a 18:30.
Nemusíš být k dispozici každý den. Spolupráci můžeme nastavit podle tvých časových možností – klidně jeden nebo několik dnů v týdnu.
Hledáme především někoho na pravidelnou a dlouhodobější spolupráci, ne jen na jednorázovou výpomoc.
Spolupracovat můžeme formou DPP, DPČ nebo na fakturu.
Během školního roku máš pravidelně naplánované kroužky. Rozsah spolupráce a počet kroužků nastavíme společně podle tvých možností.
Naše sportoviště můžeš využívat i ve svém volném čase a přijít si zatrénovat nebo zalézt.
Přes léto vyrážíme na skály po Česku i do zahraničí. Přes zimu navštěvujeme různé lezecké stěny.
Pokud budeš chtít, můžeš se zapojit také do táborů, výjezdů a dalších akcí, které během roku pořádáme.
Staráme se o více sportovišť a lezeckých stěn. Pokud budeš mít chuť a čas, nemusíš zůstat pouze na jednom místě.
Budeš kolem zkušených instruktorů a můžeš získávat další zkušenosti s metodikou lezení, bezpečností i vedením dětí. Pokud budeš mít zájem, rádi tě podpoříme i v dalším vzdělávání.
Nechceme, aby to bylo jen o tom přijít, odtrénovat kroužek a jít domů. Lezení nás baví a chceme kolem něj mít lidi, kteří to mají podobně.
Nejde nám jen o výkon nebo o to, jak těžkou cestu dítě vyleze.
Snažíme se děti vést k pohybu, naučit je bezpečně lézt, získat zdravé sebevědomí a ukázat jim, že sport může být především zábava.
Chceme, aby se postupně zlepšovaly, ale zároveň se na každý další trénink těšily.
Nemusíš nám posílat žádný formální životopis.
Napiš pár vět o sobě, jak dlouho lezeš, jaké máš zkušenosti a kolik času bys přibližně mohl/a kroužkům věnovat.
Klidně se nejdřív potkáme, společně si zalezem a uvidíme, jestli si vzájemně sedneme.
Kde nás najdete: lezecká stěna ve Sportovní hale Kbely, Toužimská 732/24i, Praha 9. Mapa areálu, vchodu a parkování
Jan Hrnčíř
E-mail: info@lezcinacestach.cz
Telefon: 777 614 443
Hledáte dárek? Trénink, kurz, zkušební lekci kroužku, den na skalách i tábor můžete darovat jako poukaz. Přehled a nákup online: Dárkové poukazy na lezení.
JAN KAREŠ CLIMBING TEAM, z.s.
Toužimská 588/70
Kbely, 197 00
IČ: 08315540
©2026 JanKarešClimbingTeam z.s.,
všechna práva vyhrazena.