Zobrazit vĂ­ce fotek

Individuální trenink na umělé stěně

  • Oblíbenost : 6
  • Fyzická náročnost: 3
  • Technická náročnost: 3
  • Lokalita: Praha
  • Cena: 400,-/hod

Individuální trénink na úmělé stěně

Nedaří se ti dobře stát na nohou? Bolí tě hned ruce? Chceš se posunout dál a už konečně lézt vyšší obtížnosti? 

Pojď si s námi na hodinu zalézt na stěnu. Dáme si společně seznamovací lezení, během kterého zhodnotíme tvou techniku a poradíme ti, na co se zaměřit. 

Co vše můžeme společně zlepšit:

  1. Mrkneme na tvoji koordinaci pohybu a zapracujeme na ní.
  2. Zlepšíme celkovou techniku lezení
  3. Vrhneme se i na detaily a koukneme se, jak našlapuješ, jak pracuješ s těžištěm a jak by bylo dobré to zlepšit. 
  4. Seznámíme tě s lezeckým hardwarem, který možná ještě neznáš. 
  5. Ukážeme ti správnou technikumetodiku při lezení na stěně (co dělat a nedělat, co je zakázané, obohatíme tvůj slovník novými lezeckými výrazy)

Ozvi se nám s termínem a domluvíme se na nejlepší cestě pro obě strany. 

objednat trenink

Lezecké stěny které navštěvujeme

Lezecká stěna BigWall 

Oblíbenost

Individualní kurzy na stěně informace o stěně Bigwall

Stěna BigWall se nachází v Praze 9 ve Vysočanech v dohledné vzdálenosti od známé O2 arény.

Jedná se o nejvyšší lezeckou stěnu v České republice. Na více než 3000 m² naleznete vše co potřebujete pro plnohodnotný nejenom lezecký trénink. Díky své výšce se dvěma dominantními pilíři, které se tyčí až do 20 metrů a spojují se v mohutný převis, patří tahle stěna k našim nejoblíbenějším. Na stěně naleznete různé druhy profilů od převisů přes kolmice, rajbasy až po speciálně strukturované povrchy. 

Více o Bigwallu

Lezecká stěna 13ka Stodůlky (Jeremi sport)

Oblíbenost

Lezecká stěna 13ka Stodůlky

Lezecká stěna 13ka se nachází na Praze 5 ve Stodůlkách v dostupné vzdálenosti od metra Luka a Lužiny.

Téměř na 1000 m² na vás čeká lezecká stěna vysoká 17,5 metrů. Vzhledem k charakteru profilu, stavění cest a odlezům do stran v dané linii je 13ka ideální v rámci lezeckého tréninku a příprav na skály. Také proto patří k jedné z našich nejoblíbenějších. Stěnu naštěvujeme nejraději v ranních hodinách, kdy je téměř prázdná. Součástí stěny je také dvoupatrová boulderovka s naklápěčkou a posilovnou. 

Více o lezecké stěně 13ka 

  • Lezecká stěna Smíchoff
  • Lezecká stěna Mamut
  • Lezecká Stěna Ruzyně

Formulář na objednání 

Jméno:
Email:
Telefon:
Zpráva:
Vyplňte:
Odesláním formuláře souhlasíte se Zásady ochrany osobních údajů.

Kontakt

Jan Hrnčíř  

LEZECKÉ KURZY | TEAMBUILDINGY
STAVĚNÍ LEZECKÝCH CEST

+420 777 614 443

 |  

Jan Kareš  

FITNESS TRENÉR | LEZEC

+420 603 258 393 

   

Jan Kareš Climbing Team: JAN KAREŠ CLIMBING TEAM, z.s., Škábova 3054/14, 106 00 Praha 10, IČ: 08315540, 

Číslo účtu pro příspěvky Jan Kareš CLIMBING TEAM z.s. - 2701673936 / 2010  (FIO BANKA)

Máte dotaz k zájezdu? Napište nám

Máte dotaz k zájezdu?
Napište nám:

Jméno:
Email:
Telefon:
Zpráva:
Vyplňte:
Odesláním formuláře souhlasíte se Zásady ochrany osobních údajů.