Individuální trénink na Skalách
Individuální trénink na skalách Nedaří se ti dobře stát na nohou? Bolí tě hned ruce? Chceš se posunout dál a už konečně lézt vyšší obtížnosti? Poradíme ti jak správně číst cestu a jak zvýšit svou výkonnost
Individuální trénink na úmělé stěně
Nedaří se ti dobře stát na nohou? Bolí tě hned ruce? Chceš se posunout dál a už konečně lézt vyšší obtížnosti?
Pojď si s námi na hodinu zalézt na stěnu. Dáme si společně seznamovací lezení, během kterého zhodnotíme tvou techniku a poradíme ti, na co se zaměřit.
Co vše můžeme společně zlepšit:
Mrkneme na tvoji koordinaci pohybu a zapracujeme na ní.
Zlepšíme celkovou techniku lezení.
Vrhneme se i na detaily a koukneme se, jak našlapuješ, jak pracuješ s těžištěm a jak by bylo dobré to zlepšit.
Seznámíme tě s lezeckým hardwarem, který možná ještě neznáš.
Ukážeme ti správnou techniku a metodiku při lezení na stěně (co dělat a nedělat, co je zakázané, obohatíme tvůj slovník novými lezeckými výrazy)
Ozvi se nám s termínem a domluvíme se na nejlepší cestě pro obě strany.
Účastí na kurzu JanKarešClimbingTeamu přispějete na realizaci a správu nových lezeckých oblastí.